Keajaiban dalam Serat Gandum Alami

Cookies Serat Gandum Alami 

Cookies Serat Gandum Alami menggunakan Gula Kelapa (Palm Sugar) KEAJAIBAN SERAT GANDUM ALAMI Keajaiban dalam Serat Gandum Alami Hidup sehat di mulai dari diri sendiri, begitu kata pepatah.

Dan memang benar, orang lain hanya mampu memberikan nasehat, semua kembali kepada diri kita . Mulai sekarang ubah gaya hidup Anda dan mulailah hidup sehat setiap hari. Anda yang biasanya malas sarapan karena tidak lapar, padahal sarapan itu penting, cobalah mulai dengan semangkuk Serat Gandum Alami yang di masak, jika anda tidak suka dengan rasa tawarnya, anda bisa mencampurkan dengan gula rendah kalori secukupnya, atau bisa di campurkan dengan sayuran, seperti wortel, kacang merah ataupun brokoli , anda yang menyukai buah, bisa juga campurkan Serat Gandum Alami dengan buah buahan yang di potong, seperti stroberry, apel, melon , pisang atau bisa juga dengan kacang kacangan.

"Serat Gandum Alami" juga sangat tepat untuk menu sahur saat Anda berpuasa, karena makanan ini memiliki kandungan gizi yang seimbang, dengan kandungan karbohidrat kompleks, serat yang tinggi, protein , vitamin dan mineral. Karbohidrat kompleks serta kandungan tinggi akan serat membuat rasa kenyang terasa lebih lama. Sebab, karbohidrat diserap perlahan ke dalam tubuh. Dan ketika dilepaskan menjadi energi juga terjadi secara perlahan. Inilah yang membuat Anda tetap bertenaga walau dalam kondisi berpuasa. Selain itu, Serat Gandum Alami dapat membuat perut Anda terasa lebih hangat. Serat Gandum Alami kaya manfaat. Selain bagus untuk ganjal perut anda, Serat Gandum Alami juga bagus bagi anda yang memiliki kolesterol tinggi, mulai sekarang ada baiknya anda mulai mengkonsumsi Serat Gandum Alami ini, serat yang terdapat pada Gandum Alami dapat menyerap kolesterol. Mengkonsumsi Serat Gandum Alami secara rutin dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh dan menjaga tubuh terserang penyakit jantung koroner.

Kandungan nutrisi dalam semangkuk Serat Gandum Alami dapat melawan kanker, merontokkan toksin, menurunkan kolesterol jahat, dan dapat menambah kadar kolesterol baik dalam tubuh. Spesialis gizi klinis dari R.S. Fatmawati, Jakarta, Dr. Pauline Endang Praptini M.S mengatakan konsumsi Serat Gandum Alami sebanyak 70 gram secara rutin setiap hari dapat mengikat kolesterol dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.

Kandungan protein, zat besi, dan juga kalsium dalam Serat Gandum Alami bisa digunakan untuk merawat kulit. Asam aminonya bisa melembabkan kulit kering dan mengangkat sel kulit mati. Sehingga kulit tak lagi kusam dan lebih kenyal. Serat Gandum Alami juga mengandung bahan hypoallergenic yang sangat aman untuk kulit sensitif dan bisa mengurangi gatal-gatal pada kulit akibat alergi atau gigitan serangga.
Manfaatnya yang beragam membuat Serat Gandum Alami saat ini juga sudah banyak digunakan sebagai bahan baku beragam produk kecantikan. Hargailah diri Anda, mulailah hidup sehat dari sekarang, tak perlu menunggu nanti.
Sumber: cookies-sehat.com, disadur dari Kompasiana.